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Combi Abo Boxen, Boxen klassisch, Fit-Boxen, Lady Kickboxen, MMA, Thai Kickboxen

This is Sparta!

Die Sparta Academy in Adliswil und Rudolfstetten bietet ein abwechslungsreiches Angebot im Kampfsportbereich an.

Unser Angebot umfasst Thai-Kickboxen, Boxen Klassisch, MMA, Fit-Boxen, Ladys Kickboxen, Kids-Kickboxen, Kids Judo, Personal Training und Selbstverteidigungskurse.

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Terminplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Bootcamp
07:00 - 07:50
Yoga
Vinyasa Flow Yoga
08:30 - 09:30
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
08:30 - 09:30
Boxen Klassisch
08:30 - 09:45
Thai-Kickboxen
09:30 - 10:30
Bootcamp
09:30 - 10:30
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
10:00 - 11:00
Thai-Kickboxen
10:00 - 11:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
11:00 - 12:00
Thai-Kickboxen
11:00 - 12:00
Boxen Klassisch
12:00 - 13:00
Thai-Kickboxen
12:00 - 13:00
Thai-Kickboxen
12:00 - 13:00
Thai-Kickboxen
12:00 - 13:00
Open mat
12:00 - 13:30
U18 Kickboxen
14:00 - 15:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
15:00 - 16:00
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
16:00 - 17:00
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
16:00 - 17:00
Kids Judo
16:00 - 17:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
16:00 - 17:00
Kids Judo
17:00 - 18:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
17:00 - 18:00
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
17:00 - 18:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
17:00 - 18:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
17:00 - 18:00
U18 Kickboxen
17:00 - 18:00
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
17:00 - 18:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
17:00 - 18:00
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
17:00 - 18:00
U18 Kickboxen
17:00 - 18:00
Thai-Kickboxen
18:00 - 19:15
U18 Kickboxen
18:00 - 19:15
U18 Kickboxen
18:00 - 19:15
Fit-Boxen
18:15 - 19:15
Thai-Kickboxen
18:00 - 19:15
Lady-Kickboxen
18:00 - 19:15
U18 Kickboxen
18:00 - 19:15
U18 MMA
18:00 - 19:00
Thai-Kickboxen
18:00 - 19:15
U18 Boxen Klassisch
19:00 - 20:15
Fit-Boxen
19:30 - 20:30
Boxen Klassisch
20:15 - 21:30
Boxen Klassisch
19:15 - 20:30
Thai-Kickboxen
19:15 - 20:30
Boxen Klassisch
19:15 - 20:30
Lady-Kickboxen
19:15 - 20:30
Thai-Kickboxen
19:15 - 20:30
U18 Boxen Klassisch
19:15 - 20:30
Fit-Boxen
19:30 - 20:30
Boxen Klassisch
19:30 - 20:45
MMA
20:30 - 22:00
Lady-Kickboxen
20:30 - 21:45
MMA
20:30 - 22:00
Thai-Kickboxen
20:30 - 21:45
Boxen Klassisch
20:30 - 21:45

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Bootcamp
07:00 - 07:50
Bootcamp
09:30 - 10:30

Mittwoch

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Boxen Klassisch
08:30 - 09:45
Boxen Klassisch
12:00 - 13:00
Boxen Klassisch
19:15 - 20:30
Boxen Klassisch
19:15 - 20:30
Boxen Klassisch
19:30 - 20:45
Boxen Klassisch
20:15 - 21:30
Boxen Klassisch
20:30 - 21:45

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Fit-Boxen
18:15 - 19:15
Fit-Boxen
19:30 - 20:30
Fit-Boxen
19:30 - 20:30

Dienstag

Mittwoch

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Kids Judo
16:00 - 17:00
Kids Judo
17:00 - 18:00

Montag

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
10:00 - 11:00
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
16:00 - 17:00
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
16:00 - 17:00
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
17:00 - 18:00
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
17:00 - 18:00
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
17:00 - 18:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
08:30 - 09:30
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
11:00 - 12:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
15:00 - 16:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
16:00 - 17:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
17:00 - 18:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
17:00 - 18:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
17:00 - 18:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
17:00 - 18:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Lady-Kickboxen
18:00 - 19:15
Lady-Kickboxen
19:15 - 20:30
Lady-Kickboxen
20:30 - 21:45

Montag

Dienstag

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
MMA
20:30 - 22:00
MMA
20:30 - 22:00

Montag

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Open mat
12:00 - 13:30

Samstag

  • Open mat
    12:00 - 13:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Thai-Kickboxen
09:30 - 10:30
Thai-Kickboxen
10:00 - 11:00
Thai-Kickboxen
11:00 - 12:00
Thai-Kickboxen
12:00 - 13:00
Thai-Kickboxen
12:00 - 13:00
Thai-Kickboxen
12:00 - 13:00
Thai-Kickboxen
18:00 - 19:15
Thai-Kickboxen
18:00 - 19:15
Thai-Kickboxen
18:00 - 19:15
Thai-Kickboxen
19:15 - 20:30
Thai-Kickboxen
19:15 - 20:30
Thai-Kickboxen
20:30 - 21:45

Montag

Dienstag

Mittwoch

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Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
U18 Boxen Klassisch
19:00 - 20:15
U18 Boxen Klassisch
19:15 - 20:30

Donnerstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
U18 Kickboxen
14:00 - 15:00
U18 Kickboxen
17:00 - 18:00
U18 Kickboxen
17:00 - 18:00
U18 Kickboxen
18:00 - 19:15
U18 Kickboxen
18:00 - 19:15
U18 Kickboxen
18:00 - 19:15

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
U18 MMA
18:00 - 19:00

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Yoga
Vinyasa Flow Yoga
08:30 - 09:30

Freitag

No trainings available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
17:30 - 18:30
Kids Judo
18:00 - 19:00
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
18:00 - 19:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
18:00 - 19:00
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
18:00 - 19:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
18:00 - 19:00
Kids Judo
18:00 - 19:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
18:30 - 19:30
U18 Kickboxen
19:00 - 20:00
Thai-Kickboxen
19:15 - 20:30
U18 Kickboxen
19:00 - 20:00
Thai-Kickboxen
19:15 - 20:30
Thai-Kickboxen
19:15 - 20:30
Thai-Kickboxen
19:15 - 20:30
Lady-Kickboxen
19:30 - 20:45
Lady-Kickboxen
20:30 - 21:45
MMA
20:30 - 22:00
MMA
20:30 - 22:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

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Freitag

No trainings hours available!
No trainings hours available!
No trainings hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Kids Judo
18:00 - 19:00
Kids Judo
18:00 - 19:00

Montag

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
17:30 - 18:30
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
18:00 - 19:00
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
18:00 - 19:00

Dienstag

Mittwoch

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
18:00 - 19:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
18:00 - 19:00
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
18:30 - 19:30

Dienstag

Mittwoch

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Lady-Kickboxen
19:30 - 20:45
Lady-Kickboxen
20:30 - 21:45

Montag

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
MMA
20:30 - 22:00
MMA
20:30 - 22:00

Dienstag

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No trainings hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Thai-Kickboxen
19:15 - 20:30
Thai-Kickboxen
19:15 - 20:30
Thai-Kickboxen
19:15 - 20:30
Thai-Kickboxen
19:15 - 20:30

Montag

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No trainings hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
U18 Kickboxen
19:00 - 20:00
U18 Kickboxen
19:00 - 20:00

Dienstag

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No trainings hours available!
No trainings hours available!
No trainings available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
10:00 - 10:50
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
11:00 - 11:55
U18 Kickboxen
12:00 - 13:00
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
17:30 - 18:20
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
17:30 - 18:20
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
18:30 - 19:25
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
18:30 - 19:25
U18 Kickboxen
19:30 - 20:30
U18 Kickboxen
19:30 - 20:30

Dienstag

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No trainings hours available!
No trainings hours available!
No trainings hours available!
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
10:00 - 10:50
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
17:30 - 18:20
Kids Kickboxen (Löwen 4-7 Jahre)
17:30 - 18:20

Dienstag

Donnerstag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
11:00 - 11:55
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
18:30 - 19:25
Kids Kickboxen (Ninja 8-12 Jahre)
18:30 - 19:25

Dienstag

Donnerstag

Samstag

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No trainings hours available!
No trainings hours available!
No trainings hours available!
No trainings hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
U18 Kickboxen
12:00 - 13:00
U18 Kickboxen
19:30 - 20:30
U18 Kickboxen
19:30 - 20:30

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Mladen Frganja

Headcoach Sparta Academy

38 Jahre Kampfsporterfahrung
Braungurt im Karate
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Mario Cindric

MMA und Judo Headcoach

14 Jahre Kampfsporterfahrung
Schwarzgurt Ninjustu
Braungurt BJJ und Judo
Schweizermeister MMA
Fitness- und Ernährungscoach

Vincenz Inoue

Thai-Kickboxing Coach

29 Jahre Kampfsporterfahrung
Schweizermeister Kickboxen
1 Dan Kickboxen (Schwarzgurt)
Diätkoch

Andreas Junga

Coach

15 Jahre Kampfsporterfahrung
Europameister Sandaboxen

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